Plusieurs styles de cours sont offerts à l’école. Nous vous invitons à découvrir ce que la danse peut offrir, dans tous ses styles et sous toutes ses formes…
Les cours
Ballet | Jazz Hip-Hop | Jazz | Hip-Hop | Contemporain | Adulte
Ballet
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Ce cours de 45 minutes invite les tout-petits de 2 à 3 ans à découvrir le plaisir du mouvement en compagnie de leur parent. Dans un cadre ludique, sécurisant et stimulant, les enfants explorent l’espace, le rythme, la musicalité et l’expression corporelle à travers des jeux animés, des comptines et l’utilisation de petits accessoires adaptés à leur âge. Le professeur implique activement le parent dans les exercices, ce qui renforce le lien parent-enfant et soutient l’apprentissage par l’imitation, le jeu et la participation. Cette approche favorise le développement de la coordination, de la motricité globale, de la créativité et de la conscience corporelle, tout en respectant le rythme naturel de chaque enfant. Ce moment privilégié permet autant au parent qu’à l’enfant de bouger, de partager un temps de qualité ensemble et de vivre une première expérience artistique enrichissante dans le plaisir et la découverte.
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Ce cours de 45 minutes permet de développer les capacités corporelles des tout-petits. Ils sont amenés à explorer l’espace, le rythme, la musicalité et l’expression corporelle par le biais de jeux animés soit avec des accessoires ou des comptines spécialement adaptées. Les enfants s’initient à la danse tout en développant leur coordination, leur créativité et la conscience de leur corps. Les professeurs ont reçu une formation pédagogique spéciale et voient sans cesse aux progrès de leurs élèves.
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Cours de 45 minutes d’éveil à la danse par le biais de chants mimés, de contes dansés et d’exercices qui font travailler le rythme, la coordination et la motricité. L’élève apprend à utiliser les muscles de son corps pour exécuter des mouvements plus précis. Ce cours constitue une excellente transition entre la danse enfantine et le ballet classique, le ballet jazz ou tout autre type de danse.
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Cours de 60 minutes d'initiation aux techniques de base du ballet classique incluant la culture du rythme et du mouvement. Les exercices à la barre et au centre sont amenés progressivement, selon le niveau.
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Cours de 60 minutes. Poursuite de l’apprentissage des techniques du ballet classique. Intégration d'une plus grande variété d'exercices de placement du corps, de la tête et des bras. Ajout de sauts et de pas de base au centre.
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Cours de 75 minutes. Approfondissement de l’apprentissage des techniques du ballet classique. Ajout de plusieurs pas et sauts. Intégration d'enchaînements plus complexes. Début des cours sur pointes, selon le niveau.
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Cours de 90 minutes. Développement des techniques du ballet classique. Élaboration du programme, apprentissage d’exercices, de pas et d’enchaînements de plus grandes complexités et difficultés. Poursuite de l’apprentissage de la technique des pointes et ajout progressif de chorégraphies de styles différents: adage, allegro, valse et variations.
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Cours de 90 minutes. Développement des techniques du ballet classique. Élaboration du programme, apprentissage d’exercices, de pas et d’enchaînements de plus grandes complexités et difficultés. Poursuite de l’apprentissage de la technique des pointes et ajout progressif de chorégraphies de styles différents: adage, allegro, valse et variations.
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Cours de 90 minutes. Développement des techniques du ballet classique. Élaboration du programme, apprentissage d’exercices, de pas et d’enchaînements complexes. Poursuite de l’apprentissage de la technique des pointes et réalisation de chorégraphies de styles différents: adage, allegro, valse et variations.
Multidanse
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Ce cours de 60 minutes permet aux élèves de toucher à plusieurs styles de danse, tels que le ballet classique, le jazz et le hip-hop, principalement à travers la chorégraphie et la création. Au fil des semaines, les enfants explorent les bases de chaque style par l’apprentissage de courtes chorégraphies, des jeux de création et des enchaînements variés qui stimulent leur imagination et leur expression personnelle. Cette approche « touche-à-tout » leur permet de découvrir différentes qualités de mouvement, autant la posture et la grâce du ballet que l’énergie et le dynamisme du jazz et du hip-hop. Les activités proposées favorisent la coordination, la musicalité, la créativité et la confiance en soi, dans une ambiance dynamique où le plaisir de danser et de créer est au cœur du cours.
Jazz
Hip-Hop
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Cours de 45 minutes où l'on travaille l’utilisation du corps et de l’espace par des gestes et des mouvements rythmés. Les pas de base du Jazz et du Hip-Hop sont enseignés sécuritairement et l’élève est appelé à développer sa musicalité, sa souplesse et son énergie par le biais d'enchaînements et de mini-chorégraphie adaptés à leur âge.
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Cours de 60 minutes basé sur une technique bien structurée d’apprentissage. Ce cours permet de s’exprimer de façon gestuelle et de transmettre des émotions, tout en faisant appel à différents styles de mouvements. Les élèves apprennent les techniques de base du Jazz et du Hip-Hop. Le programme comprend des exercices de cardio, d’équilibre, d’assouplissement, de renforcement, de postures groundés, des diagonales ainsi qu’une partie chorégraphique de différents styles, inspirées de la danse urbaine, du style broadway, Rock’n Roll et funky. Le tout sur des musiques actuelles, sélectionnées selon l’âge et le niveau de chacun des cours.
Jazz
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Cours de 60 minutes basé sur une technique bien structurée d’apprentissage. Ce cours permet de s’exprimer de façon gestuelle et de transmettre des émotions, tout en faisant appel à différents styles de mouvements. Les élèves apprennent les techniques du Jazz dans un programme qui comprend des exercices de cardio, d’équilibre, d’assouplissement, de renforcement, des diagonales ainsi qu’une partie chorégraphique de différents styles. En plus du Broadway, du Funky, du Rock’n Roll, nous explorons graduellement le Jazz lyrique. Le tout sur des musiques actuelles, sélectionnées selon l’âge et le niveau de chacun des cours.
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Cours de 75 minutes pour les élèves avec plus d’expérience en danse. Nous y travaillons plus en profondeur la souplesse, l’équilibre, l’habileté corporelle et musculaire. Les styles de chorégraphies sont très variés et demandent plus de concentration.
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Cours de 60 minutes pour des élèves avec une grande expérience en danse. Nous y travaillons en profondeur la souplesse, l’équilibre, l'habileté corporelle, musculaire et la rapidité. Une attention particulière est portée au dynamisme et à l’expression. Des chorégraphies de plusieurs styles sont démontrées, inspirées du style Broadway, Rock’n Roll, Funky et Lyrique. Ces chorégraphies variées nécessitent de la fluidité et de la musicalité de haut niveau.
Hip-Hop
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Cours de 60 minutes. Les jeunes apprennent les techniques de base du Hip-Hop. Le programme comprend des exercices cardio, des postures groundées et des chorégraphies inspirées du Street Dance qui permettent de voir d’autres styles de danse urbaine. Les enchaînements poursuivent le travail du dynamisme, de la musicalité et de l’attitude. Les élèves peuvent alors exprimer leurs émotions à travers la danse tout en dépensant beaucoup d’énergie.
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Cours de 75 minutes. Offert aux élèves avec une expérience en danse. Toujours à l'affût des dernières tendances, ce niveau de cours Hip-Hop permet de voir d’autres styles de Street Dance et débute le travail du dynamisme, de la musicalité et de l’attitude. Les élèves peuvent alors exprimer leurs émotions à travers la danse tout en dépensant beaucoup d’énergie.
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Cours de 90 minutes. Offert aux élèves avec une grande expérience en danse. Toujours à l'affût des dernières tendances, ce niveau de cours Hip-Hop permet de voir d’autres styles de Street Dance et débute le travail du dynamisme, de la musicalité et de l’attitude. Les élèves peuvent alors exprimer leurs émotions à travers la danse tout en dépensant beaucoup d’énergie.
Contemporain
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Cours de 60 minutes. Axé sur la technique et la dynamique du mouvement, nos cours de danse contemporaine s’exécutent dans un style moins formel que la danse classique. Ce cours permet de s’initier à une gestuel originale tout en développant la souplesse et le placement. On y explore un vocabulaire d’émotion très varié passant de la fougue extrême à la désinvolture. Il est préférable d’avoir une base en danse pour suivre ce cours.
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Cours de 60 minutes. Axé sur la technique et la dynamique du mouvement, nos cours de danse contemporaine s’exécutent dans un style moins formel que la danse classique. Ce cours permet de s’initier à une gestuel originale tout en développant la souplesse et le placement. On y explore un vocabulaire d’émotion très varié passant de la fougue extrême à la désinvolture. Il est essentiel d’avoir une base en danse pour suivre ce cours.
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Cours de 60 minutes. Axé sur la technique et la dynamique du mouvement, nos cours de danse contemporaine s’exécutent dans un style moins formel que la danse classique. Ce cours permet de s’initier à une gestuel originale tout en développant la souplesse et le placement. On y explore un vocabulaire d’émotion très varié passant de la fougue extrême à la désinvolture. Ce cours s'adresse à des élèves avec une grande expérience dans différents styles de danse.
Adulte
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Cours de 90 minutes combinant les bases du ballet classique, du Jazz et du Contemporain.
La partie ballet classique du cours comprend des exercices de placement du corps, des ports de tête et de bras. Le travail s’effectue à la barre et au centre et passe par l’apprentissage des pas de base et l'exécution de différentes chorégraphies de style classique.
La partie Jazz-Contemporain initie les élèves à des mouvements plus rapides et dynamiques dans des styles variées de danse comme le Lyrique et Broadway.
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Ce cours dynamique de 90 minutes fusionne les bienfaits du Pilates avec l’intensité du barre fitness. Idéal pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l’endurance. Après un échauffement ciblé, le travail à la barre stimule les jambes, les fessiers et les abdominaux, suivi d’exercices de Pilates au sol pour affiner la silhouette et renforcer le centre du corps. Accessible à tous les niveaux, ce cours complet est parfait pour les danseurs comme pour les amateurs de bien-être à la recherche d’un entraînement élégant et efficace.
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Cours 60 minutes. Bienvenue dans notre cours de danse latine pour adultes sur 10 semaines. Plongez dans l'énergie envoûtante de la salsa, de la bachata et de la merengue.
Ce cours dynamique est conçu spécialement pour les adultes, niveaux débutants. Notre programme s'adapte à chacun, offrant un mélange parfait de plaisir, de forme physique et de connexion sociale.
Sous la direction de notre instructeur passionné, vous apprendrez non seulement les mouvements fondamentaux de chaque danse, mais aussi l'expression authentique et la musicalité qui font de la danse latine une expérience unique.
Que vous souhaitiez simplement vous amuser, vous déstresser ou découvrir une nouvelle passion, notre cours de danse latine pour adultes offre une escapade rythmique où l'apprentissage et la joie se rejoignent.
